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随着结婚率的持续走低，离婚率的持续走高，间接导致了生育率也一直持续走低，当下越来越多的人选择了独身主义。有些专家也表示，当前生育的主力军却成为了80后，年轻人都不愿意生养孩子，觉得养育成本过高。

试管婴儿促排期间食谱一：枸杞茶

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枸杞一小把、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。功能：有促卵泡发育的作用，适合于女性促排卵的需要。

试管婴儿促排期间食谱二：豆浆

豆浆不仅是美容饮品，还有调整内分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。

试管婴儿促排期间食谱三：黑豆

月经结束后起6天，功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

试管婴儿促排期间食谱四：益母当归煲鸡蛋

材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。功能：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。此外，以下产品也有促进排卵的作用，女性朋友可以多吃：鲜蔬果汁(利于防病排毒);豆芽(促进性激素生成);海藻类(海带、紫菜等);动物血(补血)。

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试管婴儿促排期间食谱五：好孕汤

材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

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鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

试管婴儿促排期间食谱六：枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。

主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

试管婴儿促排期间食谱七：莲子猪肚

主料：莲子、猪肚各适量。

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

功效：健脾补虚益气

主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

我们普通人怀孕、生子，大部分都是生单胎宝宝。除非有些人的家里有双胞胎基因，自然受孕的时候就有更高可能怀上双胞胎。不过，总归生双胞胎这件事的概率非常小第三代试管费用，一般家庭想要双胞胎，只能去尝试做试管婴儿。万一试管生双胞胎后悔了怎么办呢？试管到底好不好？别急，让绿桥来为您讲一讲。

试管双胞胎的利弊

一件事情有人支持，就会有人反对，试管生双胞胎也是一样。比如支持的人觉得，一下子做两个试管婴儿，可以少受一次十月怀胎之苦，两个宝宝在成长过程中还可以陪伴彼此，一举两得。但反对的声音表示，虽然从生产次数来看，妈妈可以少受一次罪，但孕育双胞胎会有更高的风险。而且，两个孩子一起生下来，万一没人帮忙带，一个人怎么忙得过来？

其实这两种想法都不无道理，尤其是双胞胎长大一些后，带出去走在街上，肯定会吸引不少人羡慕的目光，从而让很多家庭都忽视了多胎妊娠的风险，一心想要做试管生双胞胎。在医学上，我们将双胞胎划分在高危妊娠当中，试管妈妈在怀孕期间，更容易患上妊娠期高血压，或者缺铁性贫血、胎盘前置、羊水过多等等。

在生产的时候，试管妈妈还容易出现子宫乏力、产后出血及产褥期感染。对宝宝的不良影响则有胎儿畸形、胎位异常、生长发育迟缓、宫内窒息或是早产。因此，双胞胎宝宝在出生后，一般都会在保温箱住上一段时间，才能恢复到正常新生儿的体重范围。

选择试管双胎需谨慎

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